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“五趾鞋”跑才够酷

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摘要:“五趾鞋”跑才够酷
                      资料图片:Vibram五趾鞋

    刚刚结束的上海国际马拉松赛上,几位穿着五个脚趾分开的鞋子的赛跑者引来众多目光,风头丝毫不比三甲选手差。连续参加过北京马拉松和上海马拉松的著名“极地跑者”吴少刚在谈到比赛秘诀时,就说:“我之前穿着Vibram Five fingers五趾鞋完成了摩洛哥撒哈拉沙漠250公里的超级马拉松,让我回归了光脚跑步的感觉。”其实曾六次赤足参加马拉松、身兼意大利FIDAL田径联盟教练的Corrado Gi ambal vo来华时,就曾对中国跑步爱好者说过,渐进式的赤足跑步体系能够强化脚部和小腿肌肉,从而改善跑姿和防止受伤。而五趾分开的鞋子就刚好模仿了这一状态,可以使双脚免受地面和障碍物的伤害。看来光脚跑已经远不只是时尚这么简单,更是健康的生活态度。Sue
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